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	<title>Auszeit / Timeout / Burnout</title>
	<link>http://www.auszeit-blog.de</link>
	<description>Auszeit / Timeout / Burnout</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 11:20:04 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Zwei Monate frei - erster Zwischenblick</title>
		<description><![CDATA[Vor zwei Monate begann meine einj&#228;hrige Auszeit. Bisher habe ich die Auszeit zu Hause verbracht habe.  Hier war ich haupts&#228;chlich mit Renovierungs- und Umzugsarbeiten besch&#228;ftigt, was sich erst kurz vor Beginn des Sabbatjahres so ergeben hat. Auch deshalb - Zeit f&#252;r einen ersten Zwischenblick:
1. Schlafen: Den eigenen Biorhythmus bestimmen zu lassen, wann es Zeit [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/zwei-monate-frei-erster-zwischenblick/</link>
			</item>
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		<title>Konstantin Wecker: Schlendern</title>
		<description><![CDATA[
Schlendern
Einfach wieder schlendern,
&#252;ber Wolken gehn
und im totgesagten Park
am Flussufer stehn.
Mit den Wiesen schnuppern,
mit den Winden drehn,
nirgendwohin denken,
in die Himmel sehn.
Und die Stille senkt sich
Leis´ in dein Gem&#252;t.
Und das Leben lenkt sich
wie von selbst und bl&#252;ht.
Und die B&#228;ume nicken
dir vertraulich zu.
Und in ihren Blicken
find´st du deine Ruh.
Und die Stille senkt sich
Leis´ in dein Gem&#252;t.
Und das Leben [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/konstantin-wecker-schlendern/</link>
			</item>
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		<title>Achtsamkeit</title>
		<description><![CDATA[Achtsamkeit - Es ist zu einem meiner Lieblingsbegriffe geworden, wenn es darum geht, zu ent-schleunigen. Ich habe mich immer wieder selbst gefragt: wie komme ich raus aus dem Hamsterrad eines v&#246;llig &#252;ber&#8221;drehten&#8221; Lebens? Aus dem Glauben , dass &#8220;es&#8221; nicht anders geht, weil die Anforderunge gro&#223; und vielf&#228;ltig sind, der Alltag &#8220;nebenher&#8221; bew&#228;ltigt werden muss. [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/achtsamkeit/</link>
			</item>
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		<title>11. September in Chile</title>
		<description><![CDATA[
Gestern war 11. September und der Gesch&#228;ftsf&#252;hrer hat uns alle um 17 Uhr nach Hause geschickt, damit alle rechtzeitig und bei Helligkeit zuhause sind. Dort sollte man auch bleiben und bei Dunkelheit nicht mehr auf die Strasse gehen. Das wurde mir von mehreren Seiten erz&#228;hlt, zumal es in den Stadtzentren, in denen die Freiwilligen und [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/11-september-in-chile/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Santiago de Chile - ein weiterer Bericht</title>
		<description><![CDATA[Donnerstag, 24.7.2008
Schon ist die Woche wieder fast vorbei und ich merke, da&#223; Karoline nicht da ist. Es gibt f&#252;r sie weniger zu tun, aber die Vorbereitung der Ankunft der neuen Freiwilligen Ende August l&#228;uft weiter. Vieles macht die Freiwilligenbeauftragte, dennoch gibt es immer wieder offene Fragen zu besprechen. Manches l&#228;&#223;t sich im Gespr&#228;ch einfach schneller [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/santiago-de-chile-ein-weiterer-bericht/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Meine ersten 3 Wochen in Santiago</title>
		<description><![CDATA[Montag, 21.07.2008
So, bevor das Internet evtl. wieder abst&#252;rzt, hier endlich mein erster Bericht aus Santiago!
&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;
Seit dem 2. Juli 2008 bin ich nun als Freiwillige &#252;ber ¨managerohnegrenzen¨ hier in Santiago de Chile und unterst&#252;tze Schwester Karoline Mayer bei ihrer Arbeit in der ¨Fundación Cristo Vive¨ (FCV).
Am 8. August 2008 hat Karoline (Mayer), wie sie zumeist genannt [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/meine-ersten-3-wochen-in-santiago/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockamr: Wieder angekommen</title>
		<description><![CDATA[Und - was hat es gebracht?
    Endlich hatten wir Zeit, scheinbar unendlich viel Zeit. F&#252;r uns, f&#252;r unsere Gedanken, Ziele und W&#252;nsche. Zu Beginn haben wir das nicht realisiert. Wir hatten die Eile in uns mitgenommen, wollten vorw&#228;rts kommen, das oft hoch gesteckte Tagesziel erreichen. Wir haben Monate f&#252;r die gesuchte Entschleunigung [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockamr-wieder-angekommen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Sizilien</title>
		<description><![CDATA[Sonntag, 11. Mai 2008
    Aufruhr, Hupen, Jubel, Geschrei am Flughafen. Gerade hat der SSC Neapel das zweite Tor gegen AC Mailand geschossen. Nichts geht mehr. Neapel siegt &#252;ber die bestgehassten Norditaliener mit 3:1. Wir haben noch genug Zeit. Der Bus hatte uns direkt, komfortabel und f&#252;r wenig Geld, zum Flughafen gebracht. Unsere [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-sizilien-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem Heimweg</title>
		<description><![CDATA[Montag, 28. April 2008
    Salerno ist eine moderne Stadt in sch&#246;ner Lage am gleichnamigen Golf, hat einen kleinen feinen historischen Stadtkern und uns als G&#228;ste. Unsere Unterkunft war mal wieder ein Convent. Diesmal ohne Schwestern. Jetzt ist es eine sehr gefragte schicke Jugendherberge. Die telefonische Reservierung war ergebnislos gewesen. Alles belegt. Wir [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-heimweg/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem R&#252;ckweg</title>
		<description><![CDATA[Mittwoch, 23. April 2008
    Ein herrlicher Wandertag f&#252;hrte uns der K&#252;ste entlang zur Punta Licosa und von dort nach S. Marco di Castellabate. Meist im Schatten hoher Schirmpinien m&#228;andert der Pfad an der felsigen K&#252;ste entlang. Nur wenige schmale Buchten bieten Zugang zum Meer. Fischer haben hier ihre Ruderboote liegen. Nur mit [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-rueckweg-5/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem R&#252;ckweg</title>
		<description><![CDATA[Montag, 21. April 2008
    Acciaroli hatten wir uns gr&#246;&#223;er und mond&#228;n vorgestellt. Ernest Hemingway war hier Gast, im lebendigen Fischerhafen liegen dicke Yachten, das Wasser ist glasklar, der Strand feinsandig, lang und sch&#246;n. Trotz allem - der Ort ist klein, es gibt nur wenige Hotels und noch weniger Discos, Edell&#228;den. Kein Halli [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-rueckweg-4/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem R&#252;ckweg</title>
		<description><![CDATA[Freitag, 18. April 2008
    In der Nacht hat es wie aus K&#252;beln gesch&#252;ttet. Solange wir in unseren warmen Schlafs&#228;cken lagen, hat uns das nicht gek&#252;mmert. Als der Regen sich auch in den Morgen hinein nicht verabschieden wollte, nahmen wir es &#252;bel. Sehr &#252;bel, denn unser Freisitz war somit auch nicht brauchbar. Unseren [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-rueckweg-3/</link>
			</item>
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		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem R&#252;ckweg</title>
		<description><![CDATA[Montag, 14. April 2008
    Unsere erwartete Post haben sie noch nicht gefunden. Vielleicht morgen. Wenn wir schon keine Post bekommen, dann machen wir selbst welche. In einer weiteren Runde und fest auf Sommerwetter vertrauend, haben wir nochmals 5 kg Klamotten ausgesondert und als Paket nach Deutschland geschickt.
    Aber auch [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-rueckweg-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: Auf dem R&#252;ckweg</title>
		<description><![CDATA[Dienstag, 8. April 2008
    21 Grad W&#228;rme, das Meer ruhig und klar, mit Sonne ein klasse Badewetter. Doch der Himmel blieb bedeckt. Wenigstens ein Mal wollte ich hier gebadet haben. Das Wasser war kalt, sehr kalt, &#228;u&#223;erst erfrischend. Die Bucht, das Meer hatte ich f&#252;r mich alleine. 
    Damit [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-auf-dem-rueckweg/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rita und Helmut Stockmar: &#220;berwintern in Sizilien</title>
		<description><![CDATA[Freitag, 4. April 2008
    In der Nacht hat es heftig geregnet. Am Morgen schien wieder die Sonne. Wir streiften nochmal durch den Ort, kauften ein, bezahlten unsere Unterkunft und planten den weiteren Weg. 
    In unserer Reisekasse ist der Boden zu sehen. Wir m&#252;ssen uns auf den R&#252;ckweg machen. [...]]]></description>
		<link>http://www.auszeit-blog.de/rita-und-helmut-stockmar-ueberwintern-in-sizilien-4/</link>
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